Закръглените живеят по-дълго
Последните проучвания показват, че хората с малко наднормено тегло живеят по-дълго от тези с нормално тегло.
Винаги се е казвало, че за да имате добро здраве и да живеете по-дълго е най-добре да избягвате наднорменото тегло и затлъстяването. Ето защо лекарите винаги препоръчват на хората да следят какво ядат и да спортуват. Неотдавнашно проучване обаче изненада, като заяви, че хората с малко наднормено тегло, което в популярния жаргон би било наречено „отстъпчиво“, живеят по-дълго от тези, които са в нормалния диапазон на теглото. Констатацията, публикувана в The Journal of Medical Association (JAMA), предизвика много спорове сред специалистите по хранене, тъй като противоречи на това, което много учени изтъкват от десетилетия.
Експерти от университетската болница в Копенхаген, Дания, анализираха данните от 100 000 възрастни датчани през последните 40 години за проучването и установиха, че тези с 1 до 5 точки по-високи от нормалния индекс на телесна маса (ИТМ) живеят по-дълго. ИТМ е измерването, което е резултат от разделянето на килограмите тегло на квадрата на височината в метри. Специалистите наричат ИТМ между 18,5 и 24,9 нормално тегло; когато цифрата надвишава 25 единици, това е с наднормено тегло, а ако е над 30, това е затлъстяване.
„Установихме, че тези в категорията с наднормено тегло са с най-ниска смъртност. Следователно те живеят по-дълго “, каза ръководителят на изследването, Børge Nordestgaard, главен лекар по клинична биохимия в Университетската болница в Копенхаген, пред SEMANA.
Резултатите са в съгласие с други проучвания, които показват, че наличието на няколко излишни килограма защитава хората, особено след 40-годишна възраст. Катрин Флегал, учен от Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC) в САЩ, беше първата, която постави този въпрос на масата, когато публикува проучване през 2005 г., в което показва, че хората с ИТМ между 25 и 30 единици имаха по-голяма продължителност на живота. Феноменът стана известен като парадокс на затлъстяването: хората, които въпреки малкото си наднормено тегло успяват да оцелеят по-дълго от другите пациенти с ниско тегло или болестно затлъстяване.
Повечето специалисти не подкрепиха теорията на Flegal, тъй като тя противоречи на доказателствата, че наднорменото тегло увеличава риска от рак, сърдечни заболявания и диабет тип 2, триадата на хроничните заболявания, които причиняват най-много смъртни случаи. Изправен пред острата критика, Флегал публикува друго много по-голямо проучване през 2013 г., в което включи данни от няколко държави и потвърди връзката между по-ниския риск от смъртност от каквато и да е причина и наднорменото тегло на човек.
Според автора този резултат може да се дължи на факта, че хората с наднормено тегло по-често търсят медицински лечения за контрол на хипертония, диабет или високи нива на холестерол и благодарение на напредъка в тази област те са в състояние да намалят риска от смърт. От друга страна, пациентите с нормално тегло не получават същото ниво на грижи, защото почти не ходят на лекар и са по-изложени.