TOFU PIZZA DUKAN THERMOMIX TM 21 (DUKAN)

Рецепта - Thermomix TM 21
Тази рецепта или съдържание е получила 8 ГЛАСА.

thermomix

СЪСТАВКИ ЗА ТОЗИ РЕЦЕПТ

- 250 грама тофу (можете да го намерите в магазини за здравословни храни, магазини за здравословни храни и супермаркети като El Corte Inglés).

- бяло и яйце

- 1 чаена лъжичка риган

- чаена лъжичка сода за хляб или бакпулвер

За пълнежа:

- натурален домат или в сос, подходящ за диета

- риба тон, кайма, пилешко, шунка или пуйка, сирене с ниско съдържание на мазнини.

ПОДГОТОВКА

Смесваме съставките на тестото в чашата със скорост 3, без време, докато не видим, че получаваме тесто.

Загряваме фурната на 180º.

В тава за печене поставяме хартия за печене и разстиламе тестото с помощта на лъжица, опитвайки се да го направим възможно най-равномерно (това е тесто с лесна работа)