Седмица 35 от бременността Започват спазми

Още прегръдки // сряда, 20 май 2020 г. // # бременност, # сеанси, # храна, # съветва

бременността

Препоръчително е на 35 седмици от бременността да проверявате качеството на храната, която ядете, преди всичко трябва да увеличите количеството млечни продукти и плодове, тъй като те ви помагат минимизиране на спазмите по време на бременност.

През 35-та седмица от бременността може да изпитате интензивни усещания в краката и ръцете. Развитието на костите включва прогресивно втвърдяване на същите, което означава по-голямо използване на вашия калций и възможност за усещане на крампи в краката и ръцете.

Съвети за бременност от 35 седмици
Важно е да планирате най-важното да отидете в центъра за грижи, където ще се случи доставката, в случай че се случи предварително.

Може да е полезно да изчислите как ще стигнете до там, кой ще бъде на разположение да ви отведе, да имате под ръка телефона на центъра за помощ отсега нататък и за всеки случай започнете да подготвяте чантата си с най-важното за този момент.

За да не бъдете изненадани, от съществено значение е да си осигурите всичко необходимо за деня на доставката. По същество трябва да имате под ръка чанта със следните неща за вашето бебе: дрехи за преобличане (например халати, халати и памучни шапки), памперси, кърпички, издънки, колонии от портокалов цвят, памук, алкохол. От съществено значение е да носите друга чанта със своите вещи като интимно облекло, спално бельо (препоръчва се голям халат с копчета на гърдите, за да можете да кърмите, без да го сваляте), превръзки, чехли, кремове за гърди и други.