Тайната диета на Пипа Мидълтън El Diario Vasco

Сестрата на херцогинята на Кеймбридж разкрива ключовете за нейната статуя на фигура

Оттогава минаха пет години Пипа Мидълтън тя ще остави целия свят без думи с ефектната си фигура, облечена в ласкателна бяла рокля, в деня на сватбата на сестра си с английския принц Уилям. Оттогава тя се превърна в обект на фотографи, където и да отиде, аплодирана за своя чар и красота. И въпросът, който ще зададат повече от един: каква е вашата тайна, за да бъдете винаги лъчезарни?

диета

Пипа Мидълтън, 32-годишен, разкри някои подробности от диетата си в интервю, предоставено изключително на списание "Hello". „Опитвам се да ям пълнозърнести храни, въглехидрати и да ям три пъти на ден. Увеличавам размерите на порциите си въз основа на нивото на обучение, с много кафяв ориз, леща, киноа и сладки картофи, както и за закуска, овесени ядки и кетенов тост ».

Британската красавица призна, че се опитва да не прави прекалено много промени в диетата си, обяснявайки, че се тревожи особено повече за диетата си седмица преди голямо събитие.

„И аз не съм много придирчив, защото прекалено харесвам храната“, каза той. „Въпреки това, една седмица преди събитие, аз съм много наясно да ям много питателна храна, за да съхранявам енергия и изрязах алкохола, рафинираната захар и преработените храни“.