Те се наричат; здравословни възможности; Биография на плоча

Гладът е най-лошият враг по време на процеса на промяна към здравословно хранене. Били ли сте някога в супермаркета, търсейки здравословна възможност да се храните в средата на сутринта или следобед? Познати ли сте със зърнени барове или шоколадови сладкиши от ориз от Diet или Bicentury? Те са като онези хора, които изглеждат прозрачни, не лъжат и са точно толкова идеални, колкото изглеждат. Те имат хубава кутия, много атрактивен дизайн и обещаващо послание. Но нека да стигнем до въпроса, какво крие „истината“?

Направих малко практическо упражнение, за да ви науча и да ви насърча да го направите сами с продуктите, които консумирате редовно.

Бисквитки с поглъщане на мазнини?

здравословни

Ясно е намерението на Bicentury, когато дава името на Devoragras на тези бисквитки, да ни заблуди. Очевидно те не горят мазнини и не губят тегло (нищо не прави), а точно обратното.

Първо, Никакви бисквитки, нито тези, нито на Мария, нито пълнозърнести храни са здравословна възможност. Всъщност те се считат за сладкиши, препоръчвам тази статия: „Бисквитката Мария е толкова„ сладкиш “, колкото и кроасанът“

Нека разгледаме етикета на тези бисквитки: След пшеничното брашно съставките с най-голямо присъствие в продукта са растителни масла и мазнини, включително слънчоглед, палма и кокос и вече ни предупреждава, че може да присъства в променливи количества. Защо? Много лесно! Слънчогледовото масло, което е най-малко вредното масло от трите, се поставя на първо място, сякаш е мнозинството, а по-късно имаме най-наситените и вредни мазнини, палма и кокос.

По-късно имаме захар, повече захар, глюкоза и фруктозен сироп (тоест повече захар) и повече глюкозен сироп. 22% от продукта е захар!

Класическите барове Sarialis (бивши Sacialis) от Bicentury на зърнени храни и млечен шоколад

Всъщност класика, докато правех снимките в супермаркета на продуктите, което щеше да е около 20 минути (и беше 16:00 ч. И бях практически сама в супермаркета), две момичета купиха тези барове.