Таблица на еквивалентността в грамове и мл в лъжици и чаши
21 декември 2016 г.
Със сигурност някога сте открили, че вашият протеин не идва със съответния дозатор, и нямахте справка за изчисляване на дневната доза у дома. Днес ви предлагаме таблица, която събира основното таблици на еквивалентност и капацитет лъжици и чаши за бързо решаване на този проблем. Използвайте го като ориентир за вашите добавки или за вашите домашни рецепти или за бързо преминаване от ml към gr!
Таблица на еквивалентността ml и gr
Ето обобщена таблица, в която можете да видите еквивалентите от ml до gr, изчислени с чаши и лъжици, с които можете бързо да изчислите дозата на вашите добавки, дори ако нямате под ръка дозатора.
Имайте предвид, че тези стойности са приблизителни, те могат да варират малко в зависимост от производителя и въпросния продукт. Например, някои добавки като креатин са малко по-тежки.
* супена лъжица = супена лъжица
* чаена лъжичка = десертна лъжица
Превод на съкращения
Ако консумирате редовно спортни добавки, вероятно сте открили продукт, който съдържа еквивалентите и дозите на друг език. В този случай просто трябва да погледнете мини-таблицата с най-често срещаните съкращения.
Следвайте инструкциите на производителя
Всички хранителни добавки трябва да съдържат инструкциите за употреба и препоръчителната доза в опаковката им, затова препоръчваме да разгледате внимателно етикета им в случай на съмнение.
Всички други въпроси?
И ако имате допълнителни въпроси относно преминаването от ml към gr или обратно, или не е ясно каква е дозата на даден продукт, не се колебайте да се свържете с нас на нашия уебсайт bulevip.com, телефон 9113098008, на WhatsApp 685922554, на [email protected] или в нашите социални мрежи.
Свързани новини
Споделете в социалните мрежи
25 коментара в "Таблица на еквивалентността в грамове и мл в лъжици и чаши"
Много добре, така че всички да разберат булевард вие сте най-доброто благодаря
Купих си крем за лице и има 40 грама.
Това е същото като 40 ml?
Благодаря
Здравей Лидия, благодаря, че ни писа. Да, приблизително 1 ml отговаря на 1 грам, но имайте предвид, че тази еквивалентност може да варира малко в зависимост от плътността на крема.
Не се колебайте да ни попитате нещо друго, от което се нуждаете.
Здравейте лека вечер, малко съм маринован с превръщането на куб.см в грамове. Оказва се, че ще направим ексфолиращ крем с моите ученици за Деня на майката. Забелязах и всички казват, че капацитетът е в CC.
30cc
50 куб
100 куб
200cc тези стойности колко грама биха били .
250 g би било колко кубика и 300 g колко кубика
МНОГО БЛАГОДАРЯ И ПРОЩАВАМЕ ЗА ТОЛКОВА ВЪПРОСА
Скъпа
Здравей Соня, благодаря, че ни писа. CC се отнася до кубични сантиметри, теглото на кубичен сантиметър ще зависи от въпросната течност, която измервате, така че моята препоръка е да използвате тегло за изчисляване на количествата.
Здравейте, можете ли да ми кажете колко грама протеин има в една супена лъжица?
Здравейте, благодаря, че ни написахте. Както можете да видите в таблицата, нивото на лъжичката има капацитет 10-15 грама и е натрупано около 25-30 грама. Капацитетът зависи от това колко сте напълнили лъжицата, следователно от плътността на въпросния продукт.