Съвети за детоксикация и прочистване на тялото ни

Не знам защо, в понеделник винаги ми идва наум да говоря за прочистване и детоксикация. Ще бъде, че ефектите от уикенда се възприемат в околната среда. Точно както в една от предишните публикации той говори за смутита на гладно за пречистване на тялото. Днес ще разгледам по-подробно значението на детоксикацията на нашето тяло.

Причини, поради които трябва да почистваме

Чрез консумация на храни, натоварени с токсични, тъй като те не са органични, и от метаболитни отпадъци, които възникват при ядене на нефизиологични храни като захари, рафинирани брашна и храни от животински произход.
Чрез пиене на чешмяна или бутилирана вода. Както обяснявам в тази статия, един от основните ни хранителни вещества е загубил своята жизненост и идва в домовете ни с коктейл от токсини (хормони, лекарства, пестициди, нитрити ...)

За водене на заседнал живот

Поради голямото замърсяване на околната среда, в тази статия подробно описвам с данни колко тревожен е въздухът, който дишаме, особено в домовете ни

Поради стрес, притеснения и емоционални състояния, които засягат физическото ни тяло

Всичко това прави нека натрупваме токсини в тялото ни, като го отслабва и уврежда нашите органи. Ето защо се появяват болести, защото ние изхвърляме чрез тях това, което тялото ни има в излишък. Умора, умора, кожни проблеми, болки в стомаха ... Трябва да се научим да интерпретираме предупредителните сигнали, които тялото ни дава, защото в дългосрочен план те могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания, диабет или дори рак.

Основното нещо, за да се прочистим, е да пием чиста вода, която може да извърши детоксикационната работа на вътрекръвно и извънклетъчно ниво. И преди всичко, че вече не ни трови ... От много години имам тази система за пречистване на водата у дома.

A сурова веганска храна, Той не само ни пречиства, но и без токсини позволява на тялото ни да се регенерира и регулира по-бързо, възстановявайки здравето и баланса и предотвратявайки заболявания.

Днес обаче храната не е достатъчна, тъй като токсичното натоварване е много голямо и е необходимо да се правят по-задълбочени протоколи. Приемам тези продукти веднъж или два пъти годишно.

И всичко това се променя със сурови периоди, периодични пости и по-дълбоки пости.

Правейки няколко дни детоксикация, това работи, но ако по-късно отново погълнем токсини, се връщаме в същата ситуация. Не става въпрос само за хранене, но и за осъзнаване и учене да водите здравословен начин на живот всеки ден.

Как да почистим тялото си?

Премахване на животински продукти: Те са заредени с токсини, добавки, хормони, антибиотици, прекомерни протеини, мазнини и холестерол. Ако сменим риба, месо, мляко, яйца, пиле и други продукти за нискомаслени растителни храни, ние започваме да се пречистваме, да елиминираме мазнините и да възстановим здравето си.