ДИВИНА ПАСТОРА КАЗВА НЕ НА СЕДЕНТАРИЗМА И ЗАТЪЛВАНЕТО Колегио Дивина Пастора, Леон
Дон Хавиер Ерадон Муньос, член на Iltre. Официалният фармацевтичен колеж разкри ключовете за живот без затлъстяване в речта си за родители на колежа Divina Pastora на тема „Заседнало отдих и затлъстяване
На всички е известно, че затлъстяването е здравословен проблем, въпреки че има значение и от естетическа гледна точка, но най-лошото идва, когато влияе отрицателно на психо-афективното здраве на субекта. Следователно превенцията от семейната и училищната среда е ключът към успеха.
СЗО определя затлъстяването като стойност на индекса на телесна маса (ИТМ), по-голяма от 30, стойност, в която се намира по-голямата част от населението. В този смисъл, Herradón предупреди за необходимостта да се предадете в ръцете на професионалист, за да избегнете чудодейни диети, които завършват само с отскок ефект.
"Възрастта на настъпване на детското затлъстяване в 50% от случаите е преди две години, останалото се наблюдава в пубертета и юношеството", предупреждава Herradón. През последните години обаче се наблюдава значително увеличение на наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст. Това се дължи на отделни фактори, на увеличаването на приема на хиперкалорични храни с обилни мазни меса и рафинирани захари, всичко това в комбинация с тенденцията за намаляване на физическата активност и увеличаването на часовете, посветени на телевизия, видео игри, компютри и примера мрежа от активен живот в семейната среда.