Сьомга и нейните свойства в сравнение с прясна треска
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на сьомга и прясна треска. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в сьомгата с хранителните вещества в прясната треска, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 191 ккал. | 79,80 ккал. |
| 12,10 g. | 1,01 g. |
| 48,10 mg. | 34 mg. |
| 59 mg. | 72 mg. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 20,62 g. | 17,68 g. |
| 13.30 ug. | 6,50 ug. |
| 0 mg. | 2 mg. |
| 3,93 ug. | 1,20 ug. |
| 20,52 mg. | 26 mg. |
| 0,84 mg. | 0,32 mg. |
| 13,17 mg. | 5,15 mg. |
