Смъртоносни диети • Новият дневник

Наднорменото тегло се елиминира с усилия, не вярвайте в миражи, които могат да ви струват скъпо.

новият

19 януари 2016 г., 12 ч.

В усилието си да не виждат наедряли в ръцете, да спрат да крият корема и да погледнат в тази издълбана рокля, има жени, които правят каквото е необходимо, дори ако това застрашава здравето им. Преди много години има учени в областта, които са създали диетичен план, който вместо да прави добро на тялото, оставя само увреждания, какъвто е случаят с режимите, които подробно описваме по-долу.

Като пример за това колко разрушителни могат да бъдат тези диети, имаме случая с кандидата за Мис Венецуела Анаис Осио, която отслабна 30 килограма миналата година, подлагайки се на строга диета, въпреки че имаше вроден сърдечен проблем, което усложни здравето му. Ето защо, ако сте решени да отслабнете, не вярвате на всичко, което виждате по телевизията и в интернет, най-добре е да се консултирате с диетолога, за да ви предостави персонализиран план.

Диетата на Аткинс:

Приписва се на американския кардиолог Робърт С. Аткинс и се състои в намаляване на приема на въглехидрати до минимум, където са разрешени само храни с ниско съдържание на въглехидрати като маруля.