Симптоми на пикочна киселина и забранени храни в диетата
Какво представлява пикочната киселина и симптомите на излишната кръв
The пикочна киселина Това е химично съединение, присъстващо естествено в тялото ни, което се състои от въглерод, азот, кислород и водород. Оттук и химическата му формула C₅H₄N₄O₃. Това се появява в тялото по време на неговия метаболизъм, когато те се разпадат, то разпада ДНК и РНК.
Излишъкът на пикочна киселина в кръвта се нарича хиперурикемия, а един от най-сериозните симптоми е т.нар изпускайте или подагра атака.
Подаграта е заболяване, открито от болка в палеца на крака или коляното и засяга пет процента от възрастните мъже.
Твърде много пикочна киселина може да има други симптоми, като напр треска, тахикардии Y. треперене втрисане. Това се случва, когато тялото ни предупреждава за този излишък и че трябва да се вземат мерки за противодействие и изравняване на пропорциите от него в кръвта.
Пикочна киселина: диета за понижаване и забранени храни
За да се намалят високите нива на пикочна киселина в кръвта, е важно да се регулира диетата и да се избягват забранените храни в този случай. Ако искате да знаете как да го изтеглите, трябва да вземете предвид тези продукти.
Важно е да се избягват особено храни, богати на пурини, главно аденин и гуанин, които повишават нивата на тази киселина.
Храните, забранени в диетата за намаляване на пикочната киселина, са:
- червено месо
- Бъбреци, черен дроб и други органични меса
- Синя риба (сардина, риба тон, сьомга, пъстърва, паламуд, калкан, скумрия, хамсия или хамсия, херинга, шаран, елф, куче и др.)
- Наденички
- Морска храна
- Бира
- Виното
- Захарни напитки