Шарън Стоун разкрива кои храни е елиминирала от диетата си (и кои не)

Прекарахме десетилетия, чувайки това тайната на сияещата красота беше толкова лесна, колкото пиенето на голямо количество вода всеки ден.

По-късно открихме, че хидратирането е добро, да, но само с количеството, което тялото е поискало. Нито повече, нито по - малко.

Проблемът с тази реч е, че тя не беше честна и че също така ни накара да повярваме, че сме виновни, че не сме толкова красиви.

Сега въплъщение на красотата par excellence, Шарън камък, който ще навърши 60 години следващия петък, призна пред вестник Ню Йорк Таймс, че красотата е в гените, да, но и в здравословна рутина.

„Не ям преработена храна. Не пия кофеин и рядко пия газирани напитки или алкохол “, обясни той. „Но ям месо и черен шоколад. Освен това добавям захар към чая си, когато ми се иска ". И въпреки че Стоун е целиакия и не може да яде храни, които съдържат глутен, той уверява, че в противен случай се храни като всеки друг (който не е знаменитост) .

---