Коензим Q10 Какво представлява и защо се използва като добавка

The коензим Q10, Наричан още убихинон, той е съставка, която всички сме виждали много в много кремове и продукти на козметичната индустрия, за да премахне бръчките и да направи кожата да изглежда по-добра и по-млада.

Това, което трябва да знаем, е, че този коензим е вещество, подобно на витамините, той е мастноразтворим, тоест разтворим в мазнини, можем да го синтезираме по естествен път и той присъства във всички клетки на тялото.

Коензим Q 10 е компонент на електронната транспортна верига и участва в аеробно клетъчно дишане, генериращо енергия под формата на АТФ, и тази енергия се използва за поддържане на клетките на тялото. Тъй като 95% от енергията в човешкото тяло се генерира по този начин, органите с най-високи енергийни нужди, като сърцето и черния дроб, имат най-висока концентрация на коензим Q10.

Както беше коментирано, хората са способни да синтезират малко количество коензим Q10 от убихинони с по-нисък брой като Q6 или Q8, процес, който протича в черния дроб. Когато сме млади, можем да го синтезираме нормално, е установено, че нивата на Q10 достигат своя връх между 20 и 25 годишна възраст, но с напредването на възрастта или заболяването синтезът се забавя. Нашите резерви също намаляват с практикуването на физически упражнения.

Този коензим обаче има ефект не само върху кожата.

Какви свойства имат коензим Q10

Антиоксидант: той инхибира пероксидацията на липиди и протеини и елиминира свободните радикали. Следователно, той е страхотен защитник на клетките, тъй като е отговорен за защитата на клетките от атаките на свободните радикали.
Той участва в обновяване на клетките така че да контролира смъртта на увредените клетки и тяхното заместване с нови здрави клетки. Ето защо той е ключът към обновяването на кожата.
Подобрява притока на кръв към сърдечния мускул така че е полезен за профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
При хора с диабет е установено, че това може да намали нивата на кетонните тела и кръвната глюкоза на гладно след получаване на Q10, това се дължи на подобряването на ендотелната функция на артериите на периферната циркулация.
При пациенти, подложени на химиотерапия, е установено, че приложението може да има защитен ефект благодарение на своите антиоксидантни ефекти.
Виждал е положителен ефект върху имуносупресията тъй като Q10 увеличава фагоцитната активност на макрофагите.
При невродегенеративни заболявания е доказано, че повишава концентрацията на митохондрии в мозъка и оказва невропротективен ефект.