Сенилна деменция какви храни и добавки да консумирате, за да избегнете загуба на памет I PODCAST -
The деменция се определя като намаляване на когнитивни способности които водят до загуба на функциониране независимо, е нещо много важно да се вземе предвид, тъй като според Института по гериатрия в нашата страна на 12 милиона възрастни възрастни там, относно 800 хиляди имат някакъв вид деменция и приблизително осем от 10 с този проблем е за Алцхаймер, докато в други страни като Англия и САЩ разпространението спада с 24% на всеки 12 години.
Защо тези страни са успели да намалят разпространението?
Повишаване на нивата на образование, за да поддържате активен ум.
Свързани новини
Правилното управление на сърдечно-съдовите заболявания, като намалява разпространението на инфаркти, също така е от полза за мозъка и предпазва от деменция.
Слушайте подкаста Punto Saludable и научете повече за темата
Свързани новини
За да достигнат хората до това състояние, зависи много от моделите на поведение, които имат днес, важното е, че чрез превенция е установено, че когнитивната функция може да бъде възстановена. Не само ще предотвратите това състояние, тъй като хората, които се грижат за себе си и предотвратяват сърдечно-съдови заболявания, хипертония и диабет, намаляват риска от загуба на паметта, като деменция или болест на Алцхаймер. Ето защо, ако имате сърдечно-съдови проблеми, диабет или хипертония трябва да се грижите за мозъка си с добра диета, контрол на теглото, неизползване на тютюн и добро лечение