Диетата на Шакира за отслабване и плосък корем Нова жена

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

В В В В ОТКРИЕТЕ ОЩЕ:

Преди обяд: ако се чувствате гладни, можете да ядете толкова плодове, колкото искате плюс нискокалорично кисело мляко.

Обяд: певицата яде салати, комбинирани с някакво постно месо (пилешко, пуешко или рибно), а за десерт повече плодове.