Сексът благоприятства изгарянето на до 200 калории Poblanerías онлайн

Имам секс два или три пъти седмично Това е един от най-приятните начини за отслабване и поддържане на форма, тъй като в сесия от приблизително 25 минути се изгарят до 200 калории, каза Тереза ​​Флорес, сексолог и директор на комуникацията на Бостън Медицинска група.

сексът

Сексуалният живот е част от здравословния живот, тъй като сексът може да донесе безкрайни ползи от всякакъв вид; едно от тях е изгарянето на калории ".

За да бъде в добро физическо състояние, интимните срещи могат да бъдат толкова ефективни, колкото и други дейности като плуване, бягане, ходене или колоездене за 30 минути.

The сексът като упражнение има способността да облекчава стреса и да подобри качеството на живот, освен че е приятно, обясни експертът.

The разлика между половия акт а спортът е, че много хора не ги практикуват често поради липса на време, малко дисциплина, монотонност или мързел.