Самообслужване за камъни в бъбреците MedlinePlus Medical Encyclopedia
Отидохте при доставчика или болницата, защото имате бъбречен камък. Ще трябва да предприемете някои мерки за самообслужване. Стъпките, които предприемате, зависят от вида на камъка, който имате, но могат да включват:
- Пийте повече вода и други течности
- Яжте повече от някои храни и намалете други
- Прием на лекарство за предотвратяване на камъни
- Прием на лекарства, които да ви помогнат да преминете камък (противовъзпалителни лекарства, алфа-блокери)
Може да бъдете помолени да опитате да хванете камъни в бъбреците. Можете да направите това, като съберете цялата урина и я прецедите. Доставчикът ще ви каже как да направите това.
Има четири основни вида камъни в бъбреците.
Течности
Пиенето на много течности е важно за лечение и профилактика на всички видове камъни в бъбреците. Ако останете хидратирани (с достатъчно течност в тялото), урината ви ще бъде разредена. Това затруднява образуването на камъни.
Диета и калциеви камъни
Следвайте тези указания, ако имате калциеви камъни в бъбреците:
- Пийте много течности, особено вода.
- Яжте по-малко сол. Китайската и мексиканската храна, доматеният сок, обикновените консервирани храни и преработените храни обикновено са с високо съдържание на сол. Потърсете продукти с ниско съдържание на сол или без добавена сол.
- Яжте само 2-3 порции на ден храни с високо съдържание на калций, като мляко, сирене, кисело мляко, стриди и тофу.
- Яжте лимони или портокали или пийте прясна лимонада. Цитратът, съдържащ се в тези храни, предотвратява образуването на камъни.
- Намалете количеството протеин, което ядете. Изберете постно месо.
- Яжте диета с ниско съдържание на мазнини.