Как работи Strava, проследявайте, анализирайте, споделяйте и свързвайте
Абонирайте се за бюлетина, ефири на височина в седмичния бюлетин.
Светът с глобализацията се промени по много начини, появата на цифрови технологии, цифрови устройства, компютри, мобилни телефони и други съвременни технологични средства, позволи свързването на всички жители на планетата Земя. От своя страна, в областта на спорта и отдиха, технологиите не можеха да бъдат изоставени и сега спортистите имат това Приложение Strava. Следователно, за да научите как да използвате тази социална мрежа, която ви позволява да споделяте вашите екскурзии, разходки и спортни обиколки, не можете да пропуснете това Ръководство за потребителя на Strava, където ви показваме основните стъпки за използването му:
1. Изтеглете Strava
Strava е нещо повече от дигитално приложение, това е социалната мрежа от спортисти, авантюристи, туристи и любители на дейности на открито, тъй като е приложение на проследяване на производителността и регистриране какво можеш изтегляне от мобилно устройство с операционна система Android или iPhone (iOS), така че да записвате всички аспекти, свързани с дейността, която извършвате, било то колоездене, ходене, туризъм, джогинг, бягане или някаква физическа активност на приключения, екскурзии или развлечения, това, за да анализирате представянето, да си поставите цели и да подобрите съпротивлението в извършваната дейност.
Можете лесно да изтеглите това приложение, като го потърсите в PlayStore или AppStore според операционната система, която имате на вашите устройства, просто трябва да я намерите и изтеглите, за да се насладите на всички нейни предимства.
2. След изтегляне се регистрирайте
След като инсталирате приложението, сега трябва да се регистрирате, посочете данни, заявени от приложението; Те ще бъдат много полезни, за да може да ви даде статистика за всяка дейност какво правите, записвайки вашите постижения.
Освен това Strava не само ви помага при регистрацията на вашите постижения, но също така извършва цялостен анализ на данните, свързани с време на активност, консумирани калории, положени усилия, сърдечна честота, прави измерване на мощността и запишете практически всяко физическо измерване, което можете да си представите.
С тази регистрация Strava започва да съхранява тази информация в своята база данни, за да ви покаже по-късно държавници на вашето представяне, като по този начин е в състояние да наблюдава подобрението, промяната или развитието на изпълнението според практиката и рутината на извършваната дейност, така че можете да си поставяте цели и гледайте как чупите собствените си рекорди.
3. Активиране на GPS системата Stava
Други предимства на наличието на монитор за спорт и активност като Strava е, че никога няма да се почувствате изгубени, тъй като има сателитна система за местоположение, това е GPS, който трябва да активирате в приложението.