Салата от домати и цвекло Днес се храним здравословно
Не подценявайте това салата колкото и просто да изглежда, защото е крем де ла крем. Ако като мен сте фенове на доматите, ще ви хареса! И вижте колко просто ... Тайната, купете няколко добри домати и го докоснете с дресинга. Супер свеж, той идва чудесно и най-важното е, че съставките му ще ни донесат много ползи за нашето здраве.
Цвекло
Подмладяващ и противораков. Именно наличието на фолиева киселина го кара да има свойства против стареене и нейното богатство на флавоноиди, което помага за предотвратяване на рак. Богатството му с фибри е много полезно за изпразване на червата и предотвратяване на запек. Това е подходяща храна за тези, които страдат задържане на течности така че е посочено за хора, които искат отслабнете.