Ръководство за неофити Las Dietéticas - El Gourmet

Ръководство за неофити: Диететика

Аржентинецът е модна жертва, нещо става модерно и не излизате от главата му за нищо на света. Сред различните модни тенденции на 21-ви век имаме йога, цифрова фотография, готвене, дрехи на Леви, ултратехнологичен мобилен телефон, пиене на вино и разходка из диетичните магазини.

Последното започна да се среща много сред младите хора, от 20 до 35 (да, косвено искам да вярвам, че все още съм млад мъж) и малко по малко изместваше големите дами, които търсеха билките, които използвани по това време от детството им. Нито бавни, нито мързеливи, търговците осъзнаха, че трябва да дадат нов образ на продуктите и ги нападнаха, като комари Aedes aegypti, с много хубави опаковки, скриващи тези продукти от миналото вътре.

Но днес диетологията все още е място за сатанинско поклонение на магически плевели и различни видове храни/годни за консумация, за които само няколко са съзнателно информирани (или не). Кой не знае сок от червена боровинка днес? Ще ходим ли на диетолог, за да купим един, два или четири продукта и се чувстваме доволни? На склад могат да съществуват около 500 различни продукта ...

Има диетолози, които са по-отдадени на ядките като цяло, трети на билките, трети на всички продукти за масово потребление (което би било комбинация между предишните), а има и други псевдодиетици, които не са нищо повече от дистрибутори на продукти, които вие вземете толкова много в Кото, колкото във всяка килера.

В този пост няма да говоря с вас за това коя е най-добрата диета, има хиляди и можете да имате такава точно около къщата си (както е в моя случай) и е излишно да пътувате до другата част на Федералната столица или конурбано от Буенос Айрес, за да купите плевел.

Първо ще започнем с лесното нещо, което намирате за безопасно в повечето диетични продукти, така наречените чайове. Правя това уточнение, защото ако не Мариана Ярославски от блога Tea Moments ме постави в черния списък, те всъщност са билкови настойки и нямат нищо общо с чая (Camellia sinensis). Hierbas del Oasis е една от трите марки, които познавам. Това е практичен начин да се консумира някаква трева, приложена към определен проблем. Доброто: можете да го оставите на работа и да си направите „tecito“ (добре, инфузия) с горещата вода от дозатора. Лошото: те вече идват с фабричната доза и не винаги сместа от билки е тази, която човек може да предпочете.

Други продукти, които са удобни за консумация, тъй като вече се предлагат на хапчета или капсули, са тези на Lafarmen. Много се забавлявам от естетиката на изображенията от осемдесетте години, но трябва да се признае, че както тази марка, така и останалите, ни улесняват много да консумираме например бирена мая, без да е необходимо да се наслаждаваме на вкуса на остарялата гъба този, който се предлага на прах. Бирената мая е важен протеинов комплекс. Освен това има соев лецитин (помага за понижаване на холестерола) и хрущял от акула (за които се съмнявам, че резултатите му са наистина ефективни, просто внимавайте капсулата да не се отваря, защото има вкус на китайски рибен сос с изтекъл срок на годност)

И ако искате да направите своя собствена смес от плевели, тогава трябва да отидете при тези, които имат тези картонени торбички със странни имена. Можете да вземете конкретната инфузия, която се предлага в саше за чернодробни проблеми, но след като опитате каркеджата, осъзнавате, че или препаратът в саше е твърде мек, или това, което сте приготвили, ще премахне черния ви дроб през устата. Очевидно е, че преди да консумирате някоя билка, препоръчително е първо да говорите с личния си лекар (ако имате такъв), второ, гугъл билки (в интернет обикновено има много информация с препоръчителните дози и противопоказания) и трето, да имате здрав разум.