Психологически фактори, които влияят на диетата на подрастващия

влияят

Преувеличенията в преследването на нереални идеали за красота могат да доведат до хранителни разстройства.

Актуализирано: 10 февруари 2020 г.

Специално внимание трябва да се обърне на значението, което младите хора придават изображение на тялото, защото това ги кара много пъти да провеждат доста ограничителни диети, които ги лишават от необходимите хранителни вещества, за да се доближат до тялото, което те считат за идеал за красота, което може да доведе до появата на хранителни разстройства като анорексия, булимия или вигорексия.

Жизненоважно е да се знаят онези ситуации, които могат да засегнат младите хора и при които трябва да се извърши някаква модификация на диетата, като например:

  • Извършване на допълнителни физически упражнения.
  • Имате грешни хранителни навици.
  • Имате остри или хронични заболявания.