Пример за Dr.
Пример за тридневната диета на д-р Периконе
Здраве Delgado Fuentes
Д-р Perricone създаде новата прищявка, да, с изключение на това, че това не е диета за отслабване, а подмладяваща диета и според неговата теория има редица храни, които причиняват клетъчно възпаление и че това би било причина за бръчки, загуба на еластичност и блясък в кожата.
От друга страна, ще има поредица от силно препоръчителни храни, които да ни поддържат млади.
Ясно е, че добрата диета и здравословните навици допринасят за по-малко вреди във времето. Всички знаем, че храната е от съществено значение за здравето и че като сме здрави, ще изглеждаме по-добре.
Много известни хора се присъединиха към тази диета, включително Ева Мендес, Джулия Робъртс и кралицата на Испания Доня Летиция.
Пример: Диетата на д-р Периконе за три дни
Създателят на тази диета е проектирал два различни начина:
- Тридневна диета.
- 28 дневна диета.
3-дневната диета позволява бързи видими промени във външния вид на кожата, но не трябва да се спазва повече от три дни.
От друга страна, 28-дневната диета позволява по-трайна промяна и приемане на правилна диета.
Ето пример за това как би изглеждала тридневната диета:
Диетична закуска Perricone:
- Омлет с три белтъка и един жълтък
- 1/3 чаша горски плодове и боровинки
- ½ чаша валцуван овес
- 2 чаши минерална вода