Монсерат Оливър, доста без строги диети
Определено метърът със седемдесет и седем сантиметра височина много й помага, защото със сигурност ако имаше няколко излишни килограма, те нямаше да бъдат забелязани, но не е така, Монсерат Оливър има тялото, което мнозина биха искали.
Въпросът е, че според дизайнерката, която преди дни представи новата си колекция дрехи, не е необходимо да гладувате, за да изглеждате толкова добре, колкото нея.
„Разбира се, има натиск, защото се появявате цял ден пред камерите и те не ви дават отдих за малко, но докато балансирате храната си, можете да бъдете здрави, без да спирате да ядете“, заяви Монтсе пред Who.com.
Както той ни каза, всичко е свързано с намаляване на порциите, без да се налага да спрете да ядете какъвто и да е вид храна.
"Французите го прилагат много, инструкторът ми го научи, всичко е в количество, трябва да ядете порция с големината на дланта на ръката си", каза той.
Но това не означава, че и моделът изведнъж си дава малките си лакомства и яде, докато не се умори, защото тя увери, че в Мексико няма парти, ако няма храна: „Тук сме много отдадени да празнуваме нещо и приготвяйки хиляди ястия, не отричам, че понякога ям твърде много, но се опитвам да не го правя и опитвам по малко от всичко ".