Пригответе се за лятото!
Ястия, приготвени ежедневно за здравословен начин на живот
Лятото наближава бързо и ние искаме да влезем във форма! И това може да бъде постигнато за кратко време!
Всички знаем операцията с бикини като метод за отслабване преди пристигането на лятото, но много пъти този метод не се препоръчва, тъй като наред с много неща има отскачащ ефект, а също и липса на макронутриенти (въглехидрати, липиди и протеини) и микроелементи (витамини, минерали и др.). Този дефицит може да бъде опасен за здравето, ако се поддържа.
Ето защо е по-добре да се храните възможно най-балансирано, за да избегнете този ефект. Също така е важно да се научим да се храним добре, така че тялото ни да покрива нуждите. Основната цел е да се храните добре и да му се наслаждавате.
Как да променим здравните навици?
Много пъти сме в рутина, която ни кара да ядем винаги едни и същи храни и дори може да ни омръзне.
Поради тази причина в MenuDiet предлагат всяка седмица a седмично меню адаптиран към всички видове хора, които искат да се грижат за здравето си (хора, които искат да отслабнат, спортисти, диабетици, възрастни хора, кърмене). Менюта за 5 или 7 дни могат да бъдат избрани за организирани обяди и/или вечери в зависимост от целта.
Менудиет е натоварен с донасянето на доставка на храна, ястията се сервират за по-малко от 24 часа. В Мадрид ястията се сервират същия ден. Може да се направи тест от 4 курса, за да се тества качеството на храната.
Как работят съдовете?
Преди да започнете с менютата, на ваше разположение е личен диетолог. Всички членове са диетолози-диетолози с висше образование, за да осигурят професионален съвет и с максимални гаранции. Винаги можете да разрешите съмненията си със здравния специалист.
Рецептите са представени вече приготвени и опаковани в типери, за да не се хаби храна. Ястията се получават замразени, за да запазят всичките си хранителни вещества и да не загубят органолептичните си свойства. Ястията са специално подготвени за по-късно загряване в микровълновата печка.