Препоръчителна диета за избягване на падания при възрастни хора
Диетата и храненето са основни стълбове на здравето, особено при възрастните хора. A правилно хранене позволява да се запази здрави кости и мускули, в допълнение към регулират тялото и предпазват от заболявания. В случай на възрастни хора правилната диета е от съществено значение за останете активни и здрави и така избягвайте инциденти като падания.
Смята се, че между 30% и 35% от възрастните хора 70-годишните някога са страдали от падания. Y. са втората водеща причина за инцидентна смърт в света. Без правилно хранене което помага за укрепване на костите и мускулите, шансовете за падане се умножават.