Правих тази „диета“ за една седмица и засега свалих 5 килограма - P; gina 3 - Форум за автомобили

Базирам се на японец, който каза, че не е необходимо да се яде пет пъти на ден. Казах, че едно е достатъчно. Това, което правя, е да ям всичко, което искате по обяд, включително десерт, и не ям отново до следващия ден, тоест не съм ял от 24 часа. На закуска само кафе закуска. Любопитното е, че имам повече енергия от всякога и се опитах, защото нямаше диета, която да доведе до диетата ми. Имам леко наднормено тегло от 5-6 кг (искам да кажа, че за мен 5 кг са много).
Какви хитове виждате?

тази

Базирам се на този тип