Портокал Богат на витамин С - Хогармания

богат

От векове портокалът се счита за плод за медицинска употреба поради благоприятните ефекти, които произвежда обичайната му консумация.

Особено е показано, когато тялото се нуждае от допълнителен запас от витамини, например в периоди на растеж, възстановяване и възрастни хора.

Хранителни стойности на портокала:

- Неговата високо съдържание на вода правят го отличен плод за хидрат тялото.

- The минерали които са най-богати в състава си калий и калций. В по-малка степен съдържа магнезий, фосфор и желязо.