Ползи от инфузията на ананасова кора с канела - Noticieros Televisa

Освен че е вкусна напитка, чай от ананасова кора с канела има няколко ползи за здравето.

канела

Ананасът се състои от 85 процента от теглото му във вода, което го прави един от най-освежаващите плодове. Освен това е богата на фибри и има нисък калориен прием, което улеснява храносмилателните процеси и помага на хората да отслабнат.

Всички тези ползи обаче не са само в плодовете. Кората му има бромелаин, храносмилателен ензим, който благоприятства бързо усвояване в тънките черва от разградени протеинови молекули.

Това е доказано в проучване, публикувано от Националната медицинска библиотека на САЩ, където пациенти с панкреатична недостатъчност подобряват храносмилането си, след като приемат добавка с бромелаин.

Кората на ананаса също има важно съдържание на магнезий, основен минерал за укрепване на костната система, което го прави добра възможност за тези, които страдат от костни заболявания като остеопороза.