Почистваща диета; Ботанически-онлайн
ПОЛЗИ ОТ ДЕПУРАТИВНА ДИЕТА
Какво е прочистваща диета?
The ДЕПУРАТИВНИ ДИЕТИ Те имат функцията да почистват тялото и да установят телесен баланс.
Почистващите диети могат да бъдат по-лесна алтернатива от стриктните гладувания или предходна стъпка от започването на гладуването, което ще ни позволи да получим по-лесен достъп до общия пост по друго време.
Има много почистващи диети, но сред всички тях си струва да се споменат диетите на зеленчуци и плодове.
Сред всички тях се открояват следните:
- Плодова диета:
Диета, направена изключително с плодове: Това е по-строга диета, при която един вид плодове се появява като единствената храна.
- Зеленчукова диета:
Смесена диета от плодове и зеленчуци: В кой плод се комбинира с други зеленчуци.
ПЛОДОВА ДИЕТА КАТО ИЗКЛЮЧИТЕЛНА ХРАНА
Предимства на плодовата диета
Плодовата диета е вид природен лек, състоящ се от ядене само на плодове в продължение на няколко дни. Този тип диета се използва главно през пролетта, въпреки че може да се провежда по всяко време на годината.
Трябва да се отбележи, че тази диета се различава от яденето на плодове за хранене през деня, като закуска, лека закуска или вечеря. Става въпрос за ядене само на плодове за няколко дни.
Плодът има предимството, че съдържа много вода, много витамини, минерали и флавоноиди. Количеството вода и калий в плодовете прави диуретични свойства, така уринирането се увеличава и с него изтегля токсините от тялото ни.
Повечето храносмилателни органи (черен дроб, бъбреци, жлъчен мехур, панкреас, черва и др.) Се укрепват и пречистват с тези лекове. Плодът е много богат на фибри, така че, избягвайки запек, той ще може да елиминира всички примеси от червата.