ПОЧИСТЕТЕ ЧЕРНАТА СИ С ТОЗИ СОК ЦВЕКЛО

В момента хиляди хора страдат от затлъстяване на черния дроб и това се дължи на трайното натрупване на мазнини в този орган, благодарение на лошите хранителни навици и стреса от ден на ден.

И затова днес ще споделим с вас тази прекрасна рецепта, базирана на цвекло, ябълка и лимон.

Това не само е проста подготовка, но също така ви позволява да постигнете здрав и здрав черен дроб за много кратко време.

Тези са СЪСТАВКИ какво ще ни трябва

1 малко цвекло

Цвеклото, известно още като цвекло, е един от най-сладките и енергийно опаковани зеленчуци, то е отличен източник на фолиева киселина, както и на витамин С и калий.

½ ябълка

Ябълката е богата на пектин, вид разтворими фибри, които не се абсорбират в червата.

1 скилидка чесън

Чесънът съдържа значителни количества някои микроелементи като манган, витамин В6, витамин С и селен и е с ниско съдържание на калории.

1 зелен лимон

Лимонът е богат на витамин С, което го прави мощен укрепващ механизма на нашата имунна система.

---