Плосък корем Храна за лека закуска между храненията, която предотвратява подуването на корема
Въпреки че жестът на лека закуска между храненията винаги е бил силно критикуван в диетите за да запазите линията, Истината е, че правилата за здравословно хранене, определени от експерти, говорят яжте повече пъти на ден в по-малко количество. Този нов начин за разбиране на ежедневната диета прави традиционните закуски между храненията идеален съюзник на най-добрата диета. Страхът обаче да не се почувстваме подути и да загубим добрата форма на корема си, причинява, че в много случаи предпочитаме да не ядем между храненията. Яденето на правилните храни обаче може да ни накара да се насладим на вкусна закуска, без да губим линията.
