Диета за повишаване на плодовитостта при мъжете - BabyCenter
В тази статия
Храненето има пряко въздействие върху потентността на сперматозоидите. Проучванията показват, че лошите хранителни навици и редовната консумация на алкохол например могат да намалят количеството и качеството на сперматозоидите, което затруднява зачеването.
И тъй като безплодието е въпрос както за мъжете, така и за жените (около една трета от проблемите с плодовитостта могат да бъдат отдадени на мъжете), ако бъдещият баща започне да се храни здравословно оттук нататък, той ще има по-голям шанс да забременее. вашата двойка.
Допълнителни проучвания разкриват също, че бащите, които пият прекомерно, рискуват да увредят спермата си. Ако татко трябва, ще трябва да се увери, че това не е повече от питие или две на ден.