Кафяв ориз със сладък картоф и ябълка рецепта - Karlos Arguiñano

ориз

Карлос Аргиняно подготвя рецептата за кафяв ориз със сладък картоф и ябълка в телевизионната си програма Карлос Аргиняно във вашата кухня, здрав и питателен!

Общо време: 50 минути

Съставки (4 бр.):

  • 300 г SOS кафяв ориз
  • 1 ябълка
  • 1 сладък картоф
  • 2 лука
  • 2 скилидки чесън
  • екстра върджин зехтин
  • Сол
  • Пипер
  • магданоз

Приготвяне на кафяв ориз със сладък картоф и ябълка рецепта:

сложи Неразделна ориз накисвам от навечерието.

Съвет:

За да се сготви оризът за 20 минути, е важно да го накиснете от предния ден.

Хранителна информация на рецептата:

Храна, която ще бъде подчертана на днешната чиния: ЦЯЛ ОРИЗ, зърнени храни, препоръчани за спортист и хора с тежко износване тъй като осигурява енергия за консумация.