ПИЛЕ ПАПИЛОТА - Рецепта със зеленчуци МНОГО ЛЕСНО за приготвяне
The пиле с рецепта за папилот че споделяме в RecetasGratis е нискокалоричен и подходящ за почти всички видове диети. По същия начин е лесно, бързо и вкусно. Резултатът е сочна и много вкусна пилешка гърда, тъй като сме приготвили вкусна марината, която добавя много вкус към ястието. И за да придружим и допълним рецептата, сме интегрирали някои зеленчуци, които осигуряват фибри, витамини и минерали.
Прочетете, за да разберете как да си направя пилешки папилот, рецепта, която ще ви изненада с лесното си приготвяне и невероятен вкус.
- 1 пилешки гърди
- 1 лимон
- 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица горчица Dijion (или жълта)
- 1 скилидка чесън
- 1 клон прясна мащерка на вкус
- 2 малки моркова
- 2 малки картофа
- 1 щипка сол
- 1 щипка пипер
Започнахме пилешката рецепта с папилот приготвяне на марината. За целта смесваме лимоновия сок и цедрата със зехтина, горчицата, каймата скилидка чесън, мащерката, солта и чушката.
Въвеждаме пилешките гърди в маринатата и го оставете да престои в хладилника поне 20 минути, за да поеме всички вкусове. Ако можем да го оставим за около 2 часа или дори за една нощ, по-добре.
Взимаме лист мазна хартия и поставяме легло от резени картофи. Избрахме сорта картофи шамбре, който се характеризира с това, че е малък и кръгъл. За да направите пилешкото папило, препоръчваме да изберете този вид картофи или да нарежете доста тънки филийки, тъй като по този начин те се пекат по-бързо. Освен това загряваме фурната до 200 ºC.