Оценка на ефикасността на нефармакологична програма за намаляване на теглото въз основа на

оценка

В
В 		В

Моят SciELO

Персонализирани услуги

Списание

  • SciELO Analytics
  • Google Scholar H5M5 ()

Член

  • Испански (pdf)
  • Статия в XML
  • Препратки към статии
  • Как да цитирам тази статия
  • SciELO Analytics
  • Автоматичен превод
  • Изпратете статия по имейл

Индикатори

  • Цитирано от SciELO
  • Достъп

Свързани връзки

  • Цитирано от Google
  • Подобно в SciELO
  • Подобно в Google

Дял

Вестник на Испанската асоциация на специалистите по трудова медицина

версия В отпечатана В ISSN 1132-6255

Rev Asoc Esp Spec Med Trab - том 27, номер 1, Мадрид, март 2018 г., Epub, 28 декември 2020 г.

Оценка на ефективността на нефармакологична програма за намаляване на теглото, основана на обучение по хранене и насърчаване на физическата активност на работното място

Оценка на ефективността на нефармакологична интервенция, основана на хранене на работното място и физическа активност за контрол на наднорменото тегло и затлъстяването на служителите

1 Министерство на здравеопазването и превенцията на професионалните рискове Banco Santander. Боадила дел Монте. Мадрид. Испания.

2 Директор по трудова медицина. Министерство на здравеопазването и превенцията на професионалните рискове Banco Santander. Боадила дел Монте. Мадрид. Испания.

3 Директор на Департамента по здравеопазване и профилактика на професионалните рискове. Министерство на здравеопазването и превенцията на професионалните рискове Banco Santander. Боадила дел Монте. Мадрид. Испания.

4 Министерство на здравеопазването и превенцията на професионалните рискове Banco Santander. Боадила дел Монте. Мадрид. Испания.

5 Министерство на здравеопазването и превенцията на професионалните рискове Banco Santander. Боадила дел Монте. Мадрид. Испания.

6 Министерство на здравеопазването и превенцията на професионалните рискове Banco Santander. Боадила дел Монте. Мадрид. Испания.

оценка на ефективността на интервенция, основана на обучение по хранене и насърчаване на физическата активност за намаляване на теглото на служителите на тяхното работно място.

Проучването ENRICA (Проучване на храненето и сърдечно-съдовия риск в Испания) показва, че разпространението на наднорменото тегло е 39,4% (46,4% при мъжете и 32,5% при жените), а коремното затлъстяване е 22,9% (24,4% при мъжете и 21,4 % при жените) 3 .

Високият индекс на телесна маса (ИТМ) е рисков фактор за сериозни заболявания като сърдечни заболявания, инсулт, диабет, мускулно-скелетни нарушения (остеоартрит) и някои видове рак (ендометриум, гърди, яйчници, простата, черен дроб, жлъчен мехур, бъбреци и дебело черво) 4 .

Основната причина е дисбаланс между приема на калории (всеки път, когато поглъщаме повече калории) и разходите (повече заседнали работни места, нови превози ...) 4 .

Предвид настоящия мащаб на проблема, трябва да направим цялостен подход от трудова, социална и семейна гледна точка ... така че човекът да действа лесно по здравословен начин.

Да, стана ясно, че програмите за контрол на сърдечно-съдовия риск, управлявани от работни центрове, могат да бъдат по-ефективни от тези, управлявани от конвенционалните клинични центрове 9 .

Вторични цели: измерване на въздействието върху други параметри на затлъстяването (ИТМ,% телесни мазнини), върху биохимичните параметри на анализа на кръвта, върху сърдечно-съдовия риск и количествено определяне на промените в начина на живот на пациентите (постигане на консумация от 5 порции плодове и зеленчуци на ден почти всеки ден, постигайте средно 30 минути физическа активност на ден).

Изпращаме имейл с информацията и условията на интервенцията до служителите на групата Сантандер в Общността на Мадрид, за да участват в нея. Избраната гранична точка беше BMI BM Ґ на 28. Изключихме 2 служители за неконтролиран хипотиреоидизъм и 2 служители, напуснали компанията, преди да завършат включването. Крайната извадка беше 558 служители, които бяха потребители на екрана за непрекъснато/прекъснато показване на данни. Програмата имаше разходи за служителя от 220 евро.

Програмата се състоеше от първоначален (0 месеца) и последен (6 месеца) здравен преглед, който включваше:

Жизнени признаци: кръвно налягане (измерено с калибриран дигитален уред Omron®), сърдечна честота.

Оценка на първоначалния и крайния сърдечно-съдов риск, използвайки таблиците SCORE, REGICOR и DORICA.

- Хранителна и спортна интервенция: тя се състои от нискокалорична отворена диета от около 1500 kcal/ден, богата на плодове, зеленчуци, риба, екстра върджин зехтин и ядки, с 5 хранения на ден, както и индивидуална аеробна и анаеробна редовна физическа активност планиране (10 посещения при всеки специалист първоначално на всеки 15 дни и след това ежемесечно, Таблица 1).

- Окончателно попълнен въпросник: оценява се дали служителят в момента е консумирал 5 порции плодове/зеленчуци на ден поне 5 дни в седмицата или е извършвал среднодневна физическа активност от почти 30 минути (цел: 2,5 часа/седмично).

- Статистически анализ: с помощта на програмата SPSS и след въвеждане на всички променливи в база данни е извършен статистически анализ на вариацията на всеки параметър, представени са средни стойности, стандартно отклонение за всеки параметър. За разликите между средните стойности беше използван тестът „студент“. Статистически значимите разлики се разглеждат с p Таблица 1В Планиране на физическа активност Подобрете здравето си.В

209 служители завършиха процеса. Средна възраст 43 години (28-62 години). 155 мъже (74,16%) и 54 жени (25,84%). Стартово тегло: 97,04 ± 15,84 кг (67,08-178) с ИТМ 32,38 ± 3,89 (28-53,6). 68,4% първоначално са били със затлъстяване.

Всички анализирани аналитични параметри се подобриха статистически значително с p Таблица 3В Аналитични параметри и жизнени показатели.

Въпреки че като цяло това беше популация с нисък сърдечно-съдов риск, имаше статистически значимо намаление на сърдечно-съдовия риск, изчислено за REGICOR/DORICA, но не и за SCORE (Таблица 4) (10-14).