Обогатената средиземноморска диета, ефективна като наркотик

Да живея

Ендокринолозите подчертават, че средиземноморската диета, обогатена със зехтин и ядки, намалява смъртността, сърдечно-съдовите събития, диабета и някои видове рак

обогатената

Двама души със затлъстяване/m. з.

Л. Гарсия Малага, 26 юни 2019 г. - 17:00 ч.

Ползите от средиземноморската диета се рекламират от много години. Но сега ендокринолозите го уверяват и въз основа на изследвания, публикувани в престижното списание New England of Medicine.

Според това проучване тази диета, обогатена с ядки и зехтин успява да намали смъртността и сърдечно-съдовите събития с почти 30%, както и да намали честотата на диабет и някои видове рак. "Ефективността му е почти толкова висока, колкото тази на някои лекарства", обобщи ръководителят на ендокринологията в клиничните и регионалните болници Франсиско Тинахонес.

Сестрата, на входа на клиничната болница./СНИМКИ: Javier albiñana

Заключението на проучването Predimed е постигнато след извършване на анализ в сравнение с повече от 3000 пациенти. На една група е дадена обогатена средиземноморска диета, сякаш е наркотик, докато на контролната група е дадена само здравословна диета, но не и средиземноморски.