Няколко съвета за преодоляване на смъртта на вашия домашен любимец
Смъртта на домашен любимец е много трудно време, за което някои насоки биха били полезни
Домашни любимци са в много домове още един член на семейството. С течение на времето обществото е разбрало, че домашните животни като кучета или котки не само показват голяма привързаност към стопаните си, но и емоционално, особено кучетата, са силно интелигентни животни. Всичко това означава, че когато те изчезнат от живота ни, дуелите, пред които сме изправени, са тежки поради емоционалната привързаност към тях.
Въпреки че не може да се сравни със смъртта на член на семейството или близък приятел, много хора разчитат на своите домашни любимци всеки ден, било защото живеят сами с тях, или поради продължаващата любов през целия си живот. По този начин, смъртта им е труден момент за които определени насоки биха били полезни и за улесняване на преодоляването на мъката им.
Процесът на скърбене
Мъката е изключително индивидуално преживяване. Някои хора намират това скръбта след загубата на домашен любимец идва на етапи, където изпитват различни чувства като отричане, гняв, вина, депресия и накрая приемане и разрешаване. Други откриват, че болката им е по-циклична, идва на вълни или поредица от възходи и падения. Най-ниските нива вероятно ще бъдат по-дълбоки и по-дълги в началото, а след това постепенно ще стават по-кратки и по-малко интензивни с течение на времето. И все пак, дори години след загуба, гледка, звук или специална годишнина могат да предизвикат спомени, които предизвикват силно чувство на скръб.
Процесът на скърбене се случва само постепенно. Не може да се принуди или прибърза и няма „нормален“ график за скръбта. Някои хора започват да се чувстват по-добре в рамките на седмици или месеци. За други процесът на скърбене се измерва в години. Каквото и да е вашето скърбящо преживяване, важно е да бъдете търпеливи към себе си и позволяват на процеса да се развива естествено.
Чувството за тъга, шок или просто е нормална реакция на загубата на любим домашен любимец. Проявяването на тези чувства не означава, че сте слаби или че чувствата ви по някакъв начин не са на място. Това просто означава, че оплаквате загубата на животно, което сте обичали, така че не трябва да се чувствате засрамени.
Опитвате се да игнорирате болката си или да я предпазите от излизане на повърхността ще се влоши в дългосрочен план. За истинско изцеление трябва да се изправите срещу болката си и да се справите активно с нея. Изразявайки го, може да ви е необходимо по-малко време, за да го преодолеете, отколкото ако се сдържате или „потиснете“ чувствата си. Пишете за чувствата си и говорете за тях с други хора, които съпреживяват загубата ви.
Справяне с болката от загубата на домашни любимци
Тъгата и болката са нормални, естествени реакции на смъртта. Подобно на скръбта за нашите приятели и близки, скръбта за нашите спътници с животни може да бъде лекувана само с течение на времето, но има здравословни начини за справяне с мъката. Ето няколко предложения: