Нискокалоричната средиземноморска диета отслабва и защитава сърцето HISPANTV

нискокалоричната

Проучване разкрива, че средиземноморската диета с ниско съдържание на калории отслабва и защитава сърцето.

По-доброто спазване на средиземноморската диета с ниско съдържание на калории (хипокалорична) намалява наличието на сърдечно-съдови рискови фактори, се казва в проучване.

Изследвания, публикувани наскоро в Revista Española de Cardiología (REC), определят връзката между спазването на хипокалорична средиземноморска диета и разпространението на хипертония, захарен диабет, затлъстяване и дислипидемия.