Най-новата тенденция при отпускане на листа от сена - Мирис на мента
The Сена си тръгва съставят естествена билка, чиито листа идват от растението Cassia Senna (известно просто като Senna). Листата от сена често се продават като част от детоксикиращи чайове, защото имат мощен слабителен ефект и могат да помогнат за облекчаване на запек, който засяга 16 до 33 процента от възрастните.
Най-честата полза от Сена си тръгва това е облекчение на запек. Листата на сена съдържат съединения, наречени сенозиди, които стимулират мускулните контракции в червата. Тези мускулни контракции помагат за придвижването на изпражненията през червата и спомагат за облекчаване на запека. Сенозидите също увеличават секрецията на вода в дебелото черво, което омекотява изпражненията и увеличава обема му, което улеснява преминаването.
Когато използвате листа от сена като слабително, трябва да приемате 20 до 60 милиграма сенозиди на ден до 10 дни.
В няколко страни сената се използва от много години за облекчаване на определени здравословни състояния, като кожни проблеми, чревни газове и диспепсия и бронхиална конгестия.
Почти всички негови части имат лечебна стойност и се използват от хиляди години в билколечението в Индия. Листата му са били използвани в традиционната китайска медицина като билкови слабителни, но са направени неподходящи за редовна употреба. Senna се предлага в магазините за здравословни храни под формата на капсули и таблетки, насипен чай и торбички за чай и течни екстракти.
Предлага се и неразреден изсушен корен от тази билка. Шушулките също имат слабително действие, но са по-малко мощни от листата.
Какво е чай от листа на сена?
Направен от листата на билката сена, наричана още Cassia senna или C. angustifolia, сена чай е често използвано средство за облекчаване на запек. Това е многогодишно тревисто растение, което е местно за тропическите райони като Китай, Индия, Африка и Близкия изток.
В няколко страни сената се използва от много години за облекчаване на определени здравословни състояния, като кожни проблеми, чревни газове и диспепсия и бронхиална конгестия. Днес чаената форма на тази билка увеличава популярността си поради ефекта си срещу запек; тази предполагаема полза обаче трябва да се използва със зърно сол.