Нискокалорична почистваща диета; Аристетика Мадрид, Вилаверде

Пригответе супа със следните съставки:

• 3 големи лука

нискокалорична

• 1 голяма зелена чушка

• 1 стрък целина

• 1 кг зеле или зеле

• 1 пилешко кубче (по желание)

• Сол и черен пипер на вкус (за предпочитане с ниско съдържание на сол)

подготовка:

Нарежете всички зеленчуци, измийте ги и ги оставете да заврят с достатъчно вода, така че да са добре сварени. Когато омекне, прекарайте го през блендера или миксера и направете пюре, ако желаете, или яжте нормалната супа. Може да се приема топло или студено, колкото пъти и колкото искате.

Тази супа има диуретични и пречистващи свойства и е много полезна при лечение на състояния на претоварване с тегло и в ситуации на задържане на течности, като менопауза, след раждането и в предменструални фази, наред с други.

По време на лечението с Ballancer е препоръчително да се приема поне веднъж дневно купа супа, за да се улесни процесът на елиминиране на течности, които мобилизират тези системи.