Никотинови заместители
The заместител на никотина е продукт с никотин, който може да помогна да се отказвам пушенето. Всъщност никотинът за терапевтична употреба облекчава симптомите на отнемане на тютюна. съществуват различни формати: дъвки, таблетки за смучене, инхалатори, спрейове за уста и лепенки. Важно е да изберете правилно коригирана доза към вашата консумация на тютюн и преди всичко следвайте схема препоръчва се да се откажат от пушенето. В тази статия ще ви обясним как никотиновият заместител може да ви помогне да се откажете от пушенето и Как да използвам.
Този тип заместители са предназначени за хора които вече са се опитали да откажат цигарите, но така и не успяха. Всъщност, Много успяха да го направят без използвайте този вид помощ. Също така, доброто старо пръчка на женско биле, не много секси, но ефективен, той също така е позволил на много пушачи да се откажат от пушенето, тъй като задържат ръцете и устата си, следователно, облекчава също така физическа зависимост.
Очевидно е, че никога не може да бъде взето две никотинови заместители едновременно, нито асоциирайте ги към консумацията на тютюн (кръпки, например). Можете вместо това, редувайте ги стига да се спазват дозите. Тези устройства са лекарства, прочетете внимателно перспективи и се консултирайте с вашия лекар или фармацевт в случай на продължителна употреба.
Важно е да изберете правилно коригирана доза към консумацията на тютюн и преди всичко следвайте схема препоръчва се да се откажат от пушенето.
Пачове
Прозрачни и дискретни, тези устройства, наричани още „лепенки против тютюнопушене“, са просто се придържат На кожата и отделя никотин непрекъснато. Това са от еднократна употреба и те могат да бъдат оставени между 16 и 24 часа, според модела.
Ето два примера за рутинни процедури за отказване от тютюнопушене в рамките на 10-12 седмици с различни дози (с пластири за 16 или 24 часа):
Пример 1:
Ако пушите повече от 15 цигари на ден (16 часа):
- Фаза 1: пластири от 25 mg за 8 седмици
- Фаза 2: 15 mg пластири за 2 седмици
- Фаза 3: пластири от 10 mg за 2 седмици
Ако пушите по-малко от 15 цигари на ден (16 часа):