Най-добрите приложения за изпълнение на новогодишните желания и решения
Всяка Нова година е пълна с добри намерения, амбициозни решения и пожелания, че от 1 януари всичко ще бъде по-добро. За да почистите листа, да си намерите работа, да се откажете от пушенето, да си намерите партньор, да се присъедините към фитнеса или да започнете да спортувате, да научите езици или да пътувате повече, са само някои от най-популярните цели сред гражданите на различни части на света.
Въпреки че основният ключ се крие в това да бъдете реалисти, да не оказвате прекален натиск върху себе си и да се стремите да постигнете поставените цели - които дори можете да наблюдавате чрез календар или онлайн инструмент, като например мениджъри на задачи -, днес искаме да ви представим някои от най-добрите мобилни приложения за сбъдване на вашите новогодишни желания и решения през 2017 г.
10 приложения, за да поздравите и да се насладите на тази Коледа 2016
Миналата година проучване на ComRes за Bupa във Великобритания разкри това 35% от анкетираните са искали да отслабнат, 33% искаха да подобрят физическото си състояние, за да поддържат форма, а 31% възнамеряваха да направят диетата си по-здравословна. От друга страна, 63% признават, че не са изпълнили тези цели.
Ако искате технологията да ви хвърли малко кабел, за да постигнете целите си, вече нямате оправдания. Щракнете върху бутона Напред, за да разберете нашите избор на приложения, които ще ви помогнат да реализирате вашите цели, мечти и предизвикателства през 2017 г..
Отказвам пушенето
Бившият пушач е един от най-добрите приложения за отказване от пушене. Формулата му е да ви покаже всички статистически данни за вашия напредък при отказване от тютюн - цигари, време, пари, дати и т.н. По този начин ще ви помогне да увеличите мотивацията си, като преброите колко сте спестили и дните или седмиците, в които сте били без пушене.
Електронни цигари, до 95% по-малко токсични от конвенционалните тютюни
Неговото голямо предимство се крие в това система за постижения, която ви позволява да видите постигнатия напредък и оставащото време за постигането им. В допълнение, с помощта на Мотивиран можете да получавате и изпращате насърчителни фрази от други потребители, които са в подобна ситуация. Можете също така да обменяте постиженията си, което може да даде тласък на останалата част от общността на потенциални бивши пушачи.
От друга страна, има много дидактична здравна секция за информираме ви за намаляване на сърдечните и белодробните рискове като се откажете от навика на цигарите. Той ви показва графично, използвайки ленти за напредъка.
Отслабнете и отслабнете
Това приложение, достъпно както за Android, така и за iOS, е идеално за отслабване и подобряване на диетата ви, като успявате да внедрите в ежедневието си a здравословна и балансирана диета. Загуби го! ви позволява да разработите персонализиран план, благодарение на пълната си база данни с хранителни вещества, храни и упражнения, с които да си поставяте ежедневни цели.