На 18 години съм, много съм кльощава и малка

Мнение форум бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве

На 18 години съм, много съм кльощава и малка.

Съобщение от ВикторПортес »12 септември 2018 02:47

Поздрави форум, това е първата ми тема тук, търся помощ, защото съм на 18 години и поради физиката си често ме бъркат с възраст между 13 и 15 години и това е нещо, което не ми харесва, не ме вдъхновява със сигурност и самочувствие. Аз съм кльощаво момче, също малко дребно на ръст (Цялото ми семейство от страна на майка ми е малко. Въпреки това, от страна на баща ми всички са високи, почти съм на ръста на баща си) Не диетирам, но обикновено ям в големи количества (ориз, банани и живовляк) всеки ден, когато някой ме гледа как ям, той е изненадан от количеството и колко слаб дори ям толкова много.