Морков тарт Рецепта Палео интегративна диета Те са вашите хормони
Както обещах онзи ден по моя акаунт Instagram, Споделям с вас рецептата за стила на морковената торта Палео.
Торта без зърнени храни, без добавена захар и дори може да бъде без млечни продукти, ако решите да не правите глазурата с тях.
Морков торта Съставки
- 400 гр моркови
- 20 дати без костилки
- 12 яйца
- 240 мл кокосово масло (течно)
- 100 гр кокосово брашно
- 2 чаени лъжички канела
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 чаена лъжичка кралска мая
- 1 шепа орехи, нарязани
Съставки за плънката
- 350 гр. Крема сирене (Филаделфия)
- 35 грама масло
- 1 супена лъжица мед
Опция без лактоза
- 125 гр. Слънчогледови семки
- 90 мл бадемово мляко или кокосово мляко
- 3 супени лъжици кокосово масло
- 1 супена лъжица мед