Не знаете колко прочетени калории да ядете пица! Аромаскоп - харесваш
Въпреки че интуитивно разбираме, че пицата не е много здравословна, понякога е трудно да се устои. По време на излизането с приятели, след партито или през почивните дни, обичаме да го изхвърляме. Това е мечта за богата, гореща и вкусна закуска. Ако доставяме на тялото мазнини, захари, сол и прости въглехидрати, то реагира със силно включване в центъра за удоволствие на мозъка (затова се казва, че сладкишите или бързата храна могат да причинят). Пицата съдържа повечето от тези съставки: тесто с мая в бяло брашно, мазно сирене, богат на вкус сос и солен салам или шунка. За щастие, не всички негови версии са толкова захранени. Проверяваме колко калории има една популярна пица.
съдържание
Замразени
Евтини, налични във всеки магазин, идеални за вечерта, когато нямате силата да готвите. Предлага се както в тънък, така и в дебел тест. Най-често с шунка или салам. Също така популярна е пица Маргарита, гъби И "четири сирена" (quatro fromaggi). Повечето замразени пици са сходни по тегло и размер, което ще помогне средно за съдържанието на калории в такова ястие, независимо от производителя. Кой от тях има най-много калории?
Pizza Hut
Дебело тесто, много сирене и плънка. Пицата от този тип е идеална за почивка с приятели. Техният уебсайт British Pizza Hut посочва съдържанието на калории във всички продукти, които се предлагат. * Докато регионалните версии могат да се различават леко, стойностите в таблицата дават обща представа за това колко калории има тази информация. Оказва се, че производителят не е без основание, той не може да се похвали с калориите в закуските си:
Да Grasso.
Една от популярните пицарии в Полша Da Grasso. Той предлага пица много по-евтина от чуждестранната си конкуренция и постоянно увеличава броя на местата. Пицата на тази стойка е много голяма и освен това можете да получите голям контейнер със сосове. Как изглежда съдържанието на тези закуски? **
Вътрешни
Това, което се прави от нулата у дома, обикновено е по-здравословно от готовата бърза храна или пържените картофи. Ами домашната кухня? Тук много зависи от използваните съставки. Вкъщи можете да превърнете крема в сос от кисело мляко или да използвате серумите пестеливо. Изключително трудно е да се оцени калоричността на тези видове ястия, тъй като всичко зависи от вида брашно, салам, сирене или други добавки. Можете обаче да предположите, че средната домашна пица с моцарела и доматен сос (еквивалентно на магазина за маргарита) ще бъде добре. 1280 калории. Версията е по-малка, може да бъде около 700 калории.