МЛАДИ ЖИВОТ, МЕНОПАУЗА ИЛИ ПРЕМЕНОПАУЗА - Мария Зазо - Йога Мария Зазо; Йога

Менопаузата е времето, когато жените спират овулацията и менструацията приключва, това е, когато яйчниците спират да произвеждат естроген и прогестерон.
Средната възраст на менопаузата е 50 години. Това е физиологичен или нормален стадий при жените.
Като цяло симптомите, свързани с менопаузата, могат да повлияят на качеството на живот, но етеричните масла могат да ни помогнат да лекуваме някои от тези симптоми по ефективен начин, като се има предвид, че симптомите обикновено започват около 5 години преди, пременопауза.
Някои симптоми можете да имате всички, някои или никакви:
- Уморен през цялото време.
- Подуване, особено корема
- Струва отслабване или лесно поддържане на предишното
- Горещи вълни, които ви карат да се събличате публично.
- Нощно изпотяване.
- Безсъние или нарушение на съня.
- Промени в настроението, неконтролируемо лошо настроение поради хормонални прояви

пременопауза

Ако искате да избегнете хормонално лечение, което служи за облекчаване на симптомите на пред или менопауза, но има странични ефекти като увеличаване на риска от рак на гърдата, сърдечни заболявания и инсулт с малко или никакви странични ефекти.