Прием на пробиотици, преди или след ядене в аптеките

Кога да приемате пробиотици: преди или след хранене?

Някои пробиотици не могат да оцелеят в киселата среда на стомаха, така че е важно да се приемат пробиотици в ключови моменти, за да могат тези микроорганизми да оцелеят в стомашното храносмилане. И ще направим това, на първо място, като се грижим за времето на прием: приемът на пробиотик до 30 минути преди или по време на хранене ще позволи на повече микроорганизми да оцелеят в храносмилателния процес.

след

Но не всички пробиотични препарати имат този проблем: когато микроорганизмите се противопоставят на pH на стомаха или когато чувствителният микроорганизъм има покритие, което го предпазва от стомашната киселинна среда и го освобождава в червата, те могат да се приемат по всяко време на Денят.

Как антибиотиците влияят на приема на пробиотици?

Ако пробиотикът е бактериален, той ще бъде засегнат от контакт с антибиотик, тъй като антибиотикът не диференцира бактериите: ако може да ги убие, ще ги убие, независимо дали са добри или лоши за нас. Поради това се препоръчва прием на антибиотици и бактериални пробиотици, разделени поне на няколко часа; по този начин те няма да съжителстват в червата няколко часа и ще има повече време пробиотикът да предизвика своя ефект.