Мелиса Маккарти отслабва с 34 килограма

Развлечения

Подготовката за роля в крайна сметка стана начин на живот за актрисата.

маккарти

Агенция
нас.- Мелиса Макарти, Известна с представянето си в известния сериал „Момичета от Гилмор“, тя е на строга диета от две години и е отслабнала до 34 килограма към днешна дата.

Освен здравословно хранене - менюто му се състои от намалете количеството въглехидрати, яжте повече протеини, пийте здравословни смутита - упражнявайте се с личен треньор. Спортната му дисциплина се състои в изпълнение на интервали с висока интензивност.

„Бягането и ходенето в продължение на 30 минути на интервали от една минута може да ви помогне много за ускоряване на изгарянето на мазнините“.

Известният треньор и диетолог Шарлин Чиардиело увери списание Us, че ключът към успеха на McCarthyun е план за упражнения, който включва интервални тренировки и диета, състояща се от здравословни салати и протеини.