Мазнини в сирене, козе, полумек тип

Средностатистическият възрастен се нуждае от 65 грама мазнини на ден. 100 грама сирене, козе, полумек тип имат 29,84 гр. Обща мазнина, 45% от общите ви дневни нужди.

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Общо мазнини

Средностатистическият възрастен се нуждае от общо 65 грама мазнини на ден. 100 грама сирене, козе, полумек тип имат общо 29,84 грама мазнини, 45% от общите дневни нужди.

79 mg | 26% дневна стойност

Вашето тяло се нуждае от холестерол, за да произвежда хормони, витамин D и вещества, които ви помагат да смилате храната. Вашето тяло произвежда целия необходим холестерол. Холестеролът обаче се съдържа и в някои от храните, които ядете. Ишемичната болест на сърцето е състояние, при което плаката (плак) се натрупва в коронарните (сърдечни) артерии. Плаката се състои от холестерол, мазнини, калций и други вещества, намиращи се в кръвта.