Какво; меню; избирам; асо

В този пост ще направя сравнение на две менюта и техните калории, Какво меню бихте избрали? В края на таблицата разкривам калоричното натоварване, което всеки има и какво означава по отношение на хранителните стойности и ежедневните препоръки.

избирам

  • Меню 1 има общо 3145 ккал.
  • Меню 2 има общо 1840 ккал.

Ако възрастен се нуждае от около 1800-2000 на ден ккал, на меню 1 ви дава a 175% от Препоръчителна дневна доза.